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Vivere al di là della paura
La mente in lotta contro se stessa: ansia, panico e fobie Come liberarsi dai pensieri che ci imprigionano e oltrepassare i limiti che da soli ci imponiamo. “Viviamo nella paura, ed è così
ABBI CURA DI TE – Settimana della salute e della prevenzione
Un antico proverbio curdo recita: “La radice di ogni salute è nel cervello. Il suo tronco è nell’emozione. I rami e le foglie sono il corpo. Il fiore della salute fiorisce quando tutte
IL LINGUAGGIO DELL’AMORE Come complicarsi la vita di coppia (ed evitare di farlo)
“Uno e uno fanno tre” afferma P. Caillé e il terzo elemento è la rappresentazione condivisa che due partner hanno della loro coppia. Ma molto spesso la rappresentazione non è condivisa – e la
Spegni il fuoco della rabbia: l’arte dell’autodifesa verbale
“Non perdere mai la calma se non di proposito” (William Blake) Una sera un anziano capo Cherokee decise che era arrivato il momento di dare qualche insegnamento sulla vita a suo nipote. Gli
LA GOLA: dai disturbi alimentari al pasto sacro
Breve viaggio alla scoperta dell’antico tema della lotta fra vizi e virtù. “Che il cibo sia la tua medicina, che la medicina sia il tuo cibo” Con queste parole, già nel V secolo
L’INDECISIONE? LA PEGGIOR DECISIONE!
La trappola del rimandare e il coraggio di scegliere. Breve viaggio alla scoperta dell’antico tema della lotta fra vizi e virtù. “Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è
Dirette su Lady Radio
Dirette su Lady Radio Occasionalmente sono invitata a partecipare come esperta in un programma pomeridiano in diretta su Lady Radio, dove vengono spesso trattati argomenti di interesse in ambito psicologico. Elenco puntate: 12
Trappole mentali – Le sofferenze che ci costruiamo da soli: come riconoscerle ed evitarle
La mente dell’essere umano è talmente fervida e creativa che è in grado di creare tanti problemi quanti se ne possono inventare. Tuttavia, la nostra mente, così come continuamente costruisce trappole, altrettanto continuamente
La coppia che scoppia su Facebook!
Nella pratica clinica sempre più spesso ci ritroviamo davanti una persona in difficoltà o una coppia che si rivolge a noi perché uno dei partner ha scoperto un tradimento. Negli ultimi anni, il