“Non perdere mai la calma se non di proposito”
(William Blake)

Una sera un anziano capo Cherokee decise che era arrivato il momento di dare qualche insegnamento sulla vita a suo nipote. Gli disse “Sai, tutti i giorni avviene dentro di noi una battaglia tra due lupi che albergano nel nostro animo. Il lupo bianco è docile, gentile e mansueto; vive in armonia con tutto ciò che lo circonda e non arreca danno ad alcuno. Il lupo nero invece, è accecato da rabbia, odio, invidia, avidità. Essi combattono fino allo stremo per tentare di prevaricare l’uno sull’altro”.

Il bambino, dopo un breve silenzio, chiese “Alla fine, quale dei due lupi vince?”

E l’anziano, sospirando, rispose “Quello a cui dai da mangiare”

 

Laboratorio esperienziale a cura della Dott.ssa Liviana Garau, Psicologa e Psicoterapeuta

Ti capita di rimanere senza parole di fronte a un’offesa subita, una critica, un giudizio altrui, per poi rimuginare per giorni su come avresti potuto rispondere? Hai la tendenza a soffocare la rabbia, per poi esplodere improvvisamente quando meno te l’aspetti? Oppure, ti ritrovi spesso in preda a scoppi d’ira incontrollata, travolgendo tutto ciò che incontri per poi pentirtene amaramente?

Soltanto lavorando su noi stessi saremo in grado di nutrire nel modo migliore i nostri due lupi, per trasformare ciò che apparentemente può apparire un limite in risorsa preziosa.

SABATO 29 FEBBRAIO 2020

Ore 9:30 – 13:00

Prato, Villa San Leonardo al Palco, via del Palco 228

Necessaria preiscrizione

Per info e iscrizioni: eventi@sanleonardoprato.it