Ambiti d'intervento
"Le avversità non le affrontiamo perché sono difficili, ma sono difficili perché non le affrontiamo"
Seneca
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Vivere al di là della paura
La mente in lotta contro se stessa: ansia, panico e fobie Come liberarsi dai pensieri che ci imprigionano e oltrepassare i limiti che da soli ci imponiamo. “Viviamo nella paura, ed è così che non viviamo” Buddha La paura è un’utile risorsa, che da necessaria e funzionale può trasformarsi, se eccessiva e immotivata, nella più pericolosa […]
IL LINGUAGGIO DELL’AMORE Come complicarsi la vita di coppia (ed evitare di farlo)
“Uno e uno fanno tre” afferma P. Caillé e il terzo elemento è la rappresentazione condivisa che due partner hanno della loro coppia. Ma molto spesso la rappresentazione non è condivisa – e la mancanza di chiarezza può essere fonte di litigi e conflitti continui. “Per il ciclo “Le trappole mentali” il seminario ci guida a […]
LA GOLA: dai disturbi alimentari al pasto sacro
Breve viaggio alla scoperta dell’antico tema della lotta fra vizi e virtù. “Che il cibo sia la tua medicina, che la medicina sia il tuo cibo” Con queste parole, già nel V secolo a. C., Ippocrate evidenziava lo stretto legame esistente tra alimentazione e salute. Nel corso dell’evoluzione, il nostro rapporto col cibo è notevolmente […]
Sette argomenti essenziali per conoscere l’uomo
“Non possiamo controllare il vento, e nemmeno le onde e le correnti ma, come l’esperto nocchiero, possiamo confidare nella nostra capacità di utilizzare le vele e il timone per solcare anche il più temibile degli oceani” Giorgio Nardone Mercoledì 11 aprile, presso la Corte Reale – Sala Reale, P.zza della Stazione, n.50 (FI) si terrà la conferenza […]
Dott.ssa Liviana Garau
Sono Psicologa, Psicoterapeuta e Ricercatrice Ufficiale del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, Istituto di Ricerca, Training e Attività Clinica fondato nel 1987 da Giorgio Nardone e Paul Watzlawick. Sono Responsabile degli Studi di Firenze e Signa, dove svolgo la mia attività clinica e di consulenza. Sono regolarmente iscritta all’Albo degli Psicologi della regione Sardegna con il n. 2286 e abilitata all’esercizio della Psicoterapia (art. 3 L.56/89).
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ABBI CURA DI TE – Settimana della salute e della prevenzione
Un antico proverbio curdo recita: “La radice di ogni salute è nel cervello. Il suo tronco è nell’emozione. I rami e le foglie sono il corpo. Il fiore della salute fiorisce quando tutte le parti lavorano insieme”. Anche quest’anno torna l’immancabile appuntamento con la “Settimana della salute e della prevenzione” nella splendida Villa del Palco: […]
Oltre sé stessi – Scienza e arte della performance
Cosa hanno in comune il genio indiscusso Leonardo da Vinci, il più grande scienziato del XX secolo e premio nobel Albert Einstein, lo straordinario e talentuoso musicista e compositore Mozart, e infine Steve Jobs, il più grande inventore e imprenditore dei nostri tempi? Il talento è una virtù innata o un’attitudine che va coltivata nel […]
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“Ogni cosa conduce a un’altra cosa, che conduce a un’altra cosa…
se ti concentri sul fare la più piccola, poi la successiva e così via…
ti troverai a fare grandi cose, avendo fatto solo piccole cose”
J.H. Weakland
Dicono di me
Sono stata dalla Dottoressa Garau per problemi di coppia e alcuni problemi di ansia. È stata gentile e professionale . Riusciva a metterci a nostro agio e a non farci sentire in terapia. sembrava di chiacchierare tra amici. Ci ha insegnato come affrontare le difficoltà in coppia e come affrontare l'ansia senza che mi schiacci. Non posso essere più contenta. Molto consigliata.
- Diana -
Professionista seria e affidabile,capace di individuare rapidamente il problema di base e risolverlo in tempi brevi.
La consiglio anche per la sua umanità ed empatia.- Laura -
Vorrei averla incontrata prima! Grazie Dott.ssa!
- Mauro -